Non ho più l'età...

[streak]

Ma se a cena stai leggero e colazione non la fai, a pranzo non ti viene da mangiarti un bue intero?

Infatti... se saltassi del tutto la colazione, all'ora di pranzo avrei una fame boia!

 

[zinzanbr_]

Ma se a cena stai leggero e colazione non la fai, a pranzo non ti viene da mangiarti un bue intero?

In realtà a cena non è che sto leggero,non mangio mai la pasta a cena però di solito non mangio tanto meno che a pranzo.

E' un po' la dieta mediterranea a essere impostata così.
La colazione a differenza di altre parti del mondo è quasi sempre leggera (caffè e poco altro) e poi il pranzo è decisamente il pasto più calorico,ma anche la cena non è che lo sia tanto meno.

Eh però così sballi tutto, salute e peso non ringraziano.

A livello di salute non posso lamentarmi.
Tra pochi giorni faccio 35 anni e non ho praticamente mai visto un medico.
Il peso negli ultimi anni è calato in maniera abbastanza costante,4-5 kg all'anno.
Il lavoro mi tiene attivo.
Considerando il mio metabolismo,ereditato dalla parte materna della famiglia,non sto neanche male.
Ho esaurito i crediti dovuti agli anni in cui mi allenavo però in compenso mi sto assottigliando.

 

[zinzanbr_]

Onestamente nemmeno dopo 40 ore di digiuno posso dire di aver sentito una fame tale da spingermi a mangiare di più.
Molte volte è più la testa che la panza a reclamare cibo e si mangia più del necessario solo per gola.

 

[capnord_1717172064]

Onestamente nemmeno dopo 40 ore di digiuno posso dire di aver sentito una fame tale da spingermi a mangiare di più.

Si vede che mangi più del dovuto. Io stò costantemente '' in riserva '', basta che salto un pasto mi gira la testa e la glicemia mi và sotto i piedi insieme alla pressione.

 

[zinzanbr_]

Si vede che mangi più del dovuto. Io stò costantemente '' in riserva '', basta che salto un pasto mi gira la testa e la glicemia mi và sotto i piedi insieme alla pressione.

Non penso che mangiando più del dovuto si possa tenere alta la glicemia anche dopo 40 ore.
Comunque io non mangio tanto.
Le persone che ho conosciuto io che se saltavano un pasto rischiavano di svenire anche mangiando erano sempre un po' moscette perchè soffrivano,digiuno o no,di pressione bassa.
La mia pressione è perfetta.

 

[capnord_1717172064]

soffrivano,digiuno o no,di pressione bassa.

Per quella bastano 2-3 caffè al giorno

 

[zinzanbr_]

Mai bevuto caffè.
Onestamente per me il potere della bevanda magica è un po' sopravvalutato.
Eccedere col caffè,soprattutto se molto carico,può far alzare la pressione ma correggere una pressione naturalmente bassa?
Non credo.
E anche quelli che se al mattino non prendono il caffè non riescono a tenere aperti gli occhi non mi convincono.

 

[Polliciotto]

I cachi li ricordo da bambino....

Mi ci sporcavo proprio come un bambino con mia madre che mi metteva appositamente doppio tavagliolo....
Poi, da grande, ho scoperto che, se va bene in 2 gg passano da
acerbi a semimarci e ho " interrotto il rapporto "....
Poi e' arrivato pure il diabete....
E fu la irreversibile fine di un grande amore....

I cachi - che conosco anche come loti - se maturi al punto giusto, sono per me buonissimissimi, ma come giustamente dici tu, vanno consumati con molta prudenza
Alle volte sono talmente maturi che appena li tocchi esplodono ahahahah
Le more le ho mangiate pochissime volte da bambino, sotto la supervisione dei miei, quando i miei nonni possedevano vasti terreni e si andava per raccogliere i fichi o i fioroni

 

[capnord_1717172064]

Mai bevuto caffè.
Onestamente per me il potere della bevanda magica è un po' sopravvalutato.
Eccedere col caffè,soprattutto se molto carico,può far alzare la pressione ma correggere una pressione naturalmente bassa?
Non credo.
E anche quelli che se al mattino non prendono il caffè non riescono a tenere aperti gli occhi non mi convincono.

Non corregge la pressione, ma la alza di quel tanto che basta. Ci sono giornate che se al mattino non piglio un caffè non carburo, qualche volta pure doppio. Ma non è sempre stato così, anzi. E' la vecchiaia, il metabolismo boh!

 

[Polliciotto]

Mai bevuto caffè.
Onestamente per me il potere della bevanda magica è un po' sopravvalutato.
Eccedere col caffè,soprattutto se molto carico,può far alzare la pressione ma correggere una pressione naturalmente bassa?
Non credo.
E anche quelli che se al mattino non prendono il caffè non riescono a tenere aperti gli occhi non mi convincono.

anche io consumo pochissimo caffè, anche perché credo che a lungo andare macchi i denti, però credo che molti lo bevano soprattutto perché è un rito...alcuni lo compiono in solitudine, altri rigorosamente in compagnia...
Mia moglie un giorno è tornata a casa con una macchina per il caffè e ogni giorno, a colazione e dopo pranzo, beve la sua tazzina...ogni tanto vedo che cambia cialda ed esprime i suoi pareri usando aggettivi come corposo e via dicendo
In un programma dissero che il caffè allo stato puro - non so cosa voglia dire - è velenosissimo e ne basterebbe poco per uccidere un uomo

 

[Polliciotto]

Non corregge la pressione, ma la alza di quel tanto che basta. Ci sono giornate che se al mattino non piglio un caffè non carburo, qualche volta pure doppio. Ma non è sempre stato così, anzi. E' la vecchiaia, il metabolismo boh!

è la depressione ahahahahahahah scherzo

 

[zinzanbr_]

E' la vecchiaia,

Io avevo dei compagni di classe alle superiori che si presentavano sempre col il caffè da asporto stile telefilm americano perchè altrimenti non carburavano.
Imho banalmente andavano a dormire troppo tardi per poi svegliarsi alle 7 il giorno dopo e il caffè nel cartone col coperchio per loro faceva figo.
Ci sta appena alzati non essere proprio al top dell'efficienza psicofisica ma imho ci si lava la faccia con l'acqua fredda e tempo due minuti si è in pista.
Il caffè non fa alcuna differenza,è solo un rito e una piacevole abitudine a cui giustamente non si vuole rinunciare ma una necessità non penso.

 

[capnord_1717172064]

Ci sta appena alzati non essere proprio al top dell'efficienza psicofisica ma imho ci si lava la faccia con l'acqua fredda e tempo due minuti si è in pista.

Ecco, fino a qualche anno fà funzionava così anche per me. Ho bisogno di dormire di più? Può essere, ma se mi sveglio sempre alla stessa ora caggio 'à fà?

PS
può anche essere che ho bisogno di fare più attività fisica, prima mi muovevo di più ( calcetto, bici ) e fare l'ortolano il sabato è poco.

 

[zinzanbr_]

Io devo dire che non risento molto del numero di ore di sonno.
Qualche volta dormo 7 ore,altre volte meno.
Ma il giorno dopo non noto differenze in termini di energie o vitalità.
Certo entro certi limiti.
Qualche mese fa ho dormito 3 ore in 2 notti e mi sentivo stanco e soprattutto di ottimo umore...

 

[arizona77]

Non corregge la pressione, ma la alza di quel tanto che basta. Ci sono giornate che se al mattino non piglio un caffè non carburo, qualche volta pure doppio. Ma non è sempre stato così, anzi. E' la vecchiaia, il metabolismo boh!

Al mattino....
Fatti un Uiskino.
Eeeeeee....
Vedrai come sale

Avevo letto:
Se non piglio un " caffe' CON carburo "
ahahahahahahahahahahahahahahahahah