Vivere in appartamento costava meno...

[zinzanbr_]

Secondo me genuino o fatto in casa non significa per forza sano e industriale o confezionato non significa per forza malsano.
Basta guardare certi programmi di cucina che proporranno anche piatti fatti in casa ma spesso conditi con olio e burro in quantità decisamente superiori rispetto a un prodotto equivalente confezionato.
Che sarà anche meno buono ma probabilmente fa meno male.

 

[momonedusa]

faccio debiti scongiuri, non dico che viva a salumi e formaggi ma sono buona parte della mia alimentazione, 50 anni e colesterolo sempre ok... Verdure zero (sono da ricovero lo so) .Un paio d'anni fa sono andato pure a fare le analisi il 27 dicembre, subito dopo natale... Casualmente non c'era nessuno....

Sostengo scherzosamente (ma chissà) che dipende da come abitui il fisico, se gli fai vedere roba sana la pretende, ma se sei costante e non gliela fai assaggiare MAI lui si adatta e smaltisce

 

[zinzanbr_]

Verdure zero (sono da ricovero lo so)

Ma proprio niente?

 

[momonedusa]

Ma proprio niente?

se contano le patate e e la salsa di pomodoro...
Sono patologico lo so.

Traumi infantili.
Ho ancora ricordi della mensa dell'asilo

 

[arizona77]

faccio debiti scongiuri, non dico che viva a salumi e formaggi ma sono buona parte della mia alimentazione, 50 anni e colesterolo sempre ok... Verdure zero (sono da ricovero lo so) .Un paio d'anni fa sono andato pure a fare le analisi il 27 dicembre, subito dopo natale... Casualmente non c'era nessuno....

Sostengo scherzosamente (ma chissà) che dipende da come abitui il fisico, se gli fai vedere roba sana la pretende, ma se sei costante e non gliela fai assaggiare MAI lui si adatta e smaltisce

Se fai movimento
se sei nato con poca predisposizione agli " sballi " del sangue....*
Se ti tieni controllato....

" Uai not "

??

* Mia madre aveva piu' di 300 di colesterolo.
La cosa piu' pesante che mangiava, il petto di pollo, saltato in padella.
Invece mangiava dolci a paccate....NIENTE.
Sua madre ( mia nonna ) era morta causa diabete.
Infatti il diabete e' saltato direttamente a me....

 

[zinzanbr_]

se contano le patate e e la salsa di pomodoro...
Sono patologico lo so.

Traumi infantili.
Ho ancora ricordi della mensa dell'asilo

Io mi ricordo ancora un'insalata verde scura mangiata alla mensa alle elementari e salata abbondantemente (ci fu una protesta da parte delle maestre che fecero dire a tutti i bambini in coro che era salata) che mi traumatizzò.
Mentre la più delicata iceberg mi piaceva anche da bambino.

Io non ho mai provato ma i vegetariani fanno gli spaghetti di zucchine con una specie di affettaverdure apposito.
Potrebbe essere un modo per camuffare la verdura sotto forma di pasta e coprirla col sugo.

 

[Drayer-2]

Sostengo scherzosamente (ma chissà) che dipende da come abitui il fisico, se gli fai vedere roba sana la pretende, ma se sei costante e non gliela fai assaggiare MAI lui si adatta e smaltisce

Diciamo che il tuo organismo altro non può fare che adattarsi, visto che non ha modo di influenzare le tue scelte alimentari.
Un alimentazione sbilanciata (non dico che sia il tuo caso) causa però un "superlavoro" a quegli organi deputati alla digestione ed assimilazione dei nutrienti e questo porta ad una riduzione più veloce della riserva funzionale (i nostri organi sono tutti abbondantemente sovradimensionati per il normale lavoro).
Se prendiamo due lavoratori, uno che lavora le canoniche otto ore, l'altro che fa sempre 2 ore di straordinario, quale arriverà alla pensione più in forma?

 

[momonedusa]

Se fai movimento
se sei nato con poca predisposizione agli " sballi " del sangue....*
Se ti tieni controllato....

" Uai not "
.

movimento zero, nessuno sporto o ginnastica, lavoro sedentario e pochi controlli.
Poi intendiamoci, altri acciacchi li ho, ma il colesterolo no per ora (inspiegabilmente quasi)

 

[momonedusa]

I

Io non ho mai provato ma i vegetariani fanno gli spaghetti di zucchine con una specie di affettaverdure apposito.
Potrebbe essere un modo per camuffare la verdura sotto forma di pasta e coprirla col sugo.

me ne accorgerei subito. E non che non mi piace, mi verrebbe da dare di stomaco

 

[arizona77]

movimento zero, nessuno sporto o ginnastica, lavoro sedentario e pochi controlli.
Poi intendiamoci, altri acciacchi li ho, ma il colesterolo no per ora (inspiegabilmente quasi)

" Tien bota "
( alora....Con una l sola )
Come si dice da queste parti

 

[Alex_81]

Al dilà delle analisi, non è di certo uno stile di vita sano. Per ora va, ma in futuro? Ovviamente ti auguro ogni meglio e ci mancherebbe. Ma io inizierei a fare qualche cambiamento per evitare di dover pagare il conto con gli interessi tra qualche tempo

 

[Carloantonio70]

movimento zero, nessuno sporto o ginnastica, lavoro sedentario e pochi controlli.
Poi intendiamoci, altri acciacchi li ho, ma il colesterolo no per ora (inspiegabilmente quasi)

Non è mai tardi per cambiare.

Io da carnivoro convinto ho modificato gradualmente le mie abitudini alimentari, ed adesso apprezzo parecchie verdure (principalmente quelle che si possono consumare preferibilmente crude o quantomeno fredde); ed anche alcuni tipi di pesce.

Certo un arrosto di carne di quella "giusta" ed al sangue, resta sempre in cima alle preferenze, ma ne mangio comunque quantità infinitamente inferiori a 20 anni fa.

Non lo diciamo troppo in giro , ma fisicamente i vantaggi ci sono, sia come peso che come metabolismo.

Ogni tanto comunque il bisogno di proteine si fa impellente ... infatti stamattina faccio sgranchire gli artigli alla gattona e mi faccio un giretto in quota al mio spaccio di carne e formaggi preferito ...

 

[agricolo]

Io sono carnivoro assoluto, evito il pesce se non obbligato (es. invito da altre persone), però mangio verdura. Sono mediterraneo al 50%...

 

[momonedusa]

avete ragione, ma giuro, anche non sapendo se nella ricetta c'è parte di verdure me ne accorgo e mi viene da dare di stomaco

 

[zinzanbr_]

Frutta?