quello senza dubbio, ma così come le schifezze che mettono nella frutta e nella verdura...G5 ha scritto:Sono propenso a credere che sia ciò che è contenuto nella carne ad essere dannoso.
giuliogiulio ha scritto:G5 ha scritto:Sono propenso a credere che sia ciò che è contenuto nella carne ad essere dannoso.
...il suo consiglio non era quello di diventare necessariamente vegetariani (lui peraltro è vegetariano), ma di ridurre il consumo di carne (tra l'altro si ridurebbero anche le emissioni di gas serra ma questo è un altro discorso...)
Invece secondo me la migliore è la dieta mediterranea. Poco, ma tutto. Troppo vino fà bene al cuore, ma il fegato ne risente. Non bisogna eccedere in nessun cibo, neanche quello che fà molto bene, tipo uva, kiwi, pomodori, pasta ecc...ecc... Poco, ma tutto!migliazziblu ha scritto:il paradosso francese e' quel fenomeno dovuto al fatto che i Francesi pur essendo grossi consumatori di grassi animali, specialmente burro e formaggi, sono fra i popoli che meno hanno malattie del sistema cardiaco e circolatorio.
Il tutto e' dovuto alla protezione che viene da certi enzimi che sono contenuti in grossa quantita' nei vini rossi, di cui i Francesi sono buoni consumatori.
Io eccedo un po', ma dei 2 estremi
Ciao
A me la carne piace ben cotta, al sangue non la mangio. La frequenza è di almeno 2 volte alla settimana. Ne voglio poca, ma buona.-Exige- ha scritto:Esatto.
Comunque la carne rossa fa bene perchè contiene gli EMA6, che nella carne bianca non si trovano (ci sono gli EMA3) e servono per moltissime funzioni del nostro organismo. Il problema come qualcun'altro di voi dice, è il cibo che gli animali ingeriscono che è dannoso. Questo vale anche per pollame ecc.
Poi ovviamente non bisogna esagerare, soprattutto con la carne cruda!
Io mangiando carboidrati il giorno e proteine e verdure la sera la mangio tutti i giorni o quasi. Diciamo che faccio un giorno si un giono no tra legumi e carne bianco o rossa. Quindi anche io circa 2/3 volte a settimana (su 14 pasti). Una volta al mese grigliata (anche se fa malissimo) e/o pollo alla diavola.MotoriFumanti ha scritto:A me la carne piace ben cotta, al sangue non la mangio. La frequenza è di almeno 2 volte alla settimana. Ne voglio poca, ma buona.-Exige- ha scritto:Esatto.
Comunque la carne rossa fa bene perchè contiene gli EMA6, che nella carne bianca non si trovano (ci sono gli EMA3) e servono per moltissime funzioni del nostro organismo. Il problema come qualcun'altro di voi dice, è il cibo che gli animali ingeriscono che è dannoso. Questo vale anche per pollame ecc.
Poi ovviamente non bisogna esagerare, soprattutto con la carne cruda!![]()
La grigliata fà male? Non si usa neanche l'olio! :shock:-Exige- ha scritto:Una volta al mese grigliata (anche se fa malissimo)
Se la fai con la legna buona e la cucini bene non fa male.MotoriFumanti ha scritto:La grigliata fà male? Non si usa neanche l'olio! :shock:-Exige- ha scritto:Una volta al mese grigliata (anche se fa malissimo)
cosa intendi per carbonella?-Exige- ha scritto:Se la fai con la legna buona e la cucini bene non fa male.MotoriFumanti ha scritto:La grigliata fà male? Non si usa neanche l'olio! :shock:-Exige- ha scritto:Una volta al mese grigliata (anche se fa malissimo)
Il problema è sia la carne carbonizzata che fa male (ma vabbè la si toglie)
ma soprattutto la carbonella che è molto cancerogena...
il problema è che la griglia elettrica deve avere lo scolo se no il grasso rimane sulla carneNEWsuper5 ha scritto:cosa intendi per carbonella?-Exige- ha scritto:Se la fai con la legna buona e la cucini bene non fa male.MotoriFumanti ha scritto:La grigliata fà male? Non si usa neanche l'olio! :shock:-Exige- ha scritto:Una volta al mese grigliata (anche se fa malissimo)
Il problema è sia la carne carbonizzata che fa male (ma vabbè la si toglie)
ma soprattutto la carbonella che è molto cancerogena...
............comunque usando una griglia elettrica risolveresti il problema. se al posto dell'acqua, nel fondo, ci metti un foglio di alluminio da cucina viene quasi identica alla carne grigliata sul fuoco![]()
-Exige- ha scritto:il problema è che la griglia elettrica deve avere lo scolo se no il grasso rimane sulla carneNEWsuper5 ha scritto:cosa intendi per carbonella?-Exige- ha scritto:Se la fai con la legna buona e la cucini bene non fa male.MotoriFumanti ha scritto:La grigliata fà male? Non si usa neanche l'olio! :shock:-Exige- ha scritto:Una volta al mese grigliata (anche se fa malissimo)
Il problema è sia la carne carbonizzata che fa male (ma vabbè la si toglie)
ma soprattutto la carbonella che è molto cancerogena...
............comunque usando una griglia elettrica risolveresti il problema. se al posto dell'acqua, nel fondo, ci metti un foglio di alluminio da cucina viene quasi identica alla carne grigliata sul fuoco![]()
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GuidoP - 3 giorni fa
momonedusa - 1 giorno fa
quicktake - 3 anni fa
Suby01 - 1 anno fa