Per me invece è l'inverso, 50 anni fa si mangiavano pochissime proteine e tanti carboidrati, facevano si più movimento, ma in maniera scorretta.secondo me non è un discorso di costituzione ma di stile di vita, è normale che le generazioni che seguivano mestieri più faticosi per certi aspetti erano soggetti a meno stress fisici, ad esempio alla schiena, noi che invece siamo più sedentari andiamo incontri a maggiori problemi da quel punto di vista , basterebbe però fare un poco allineamento legato ad una dieta più sana di quella che spesso si segue e ci sarebbero meno problematiche.
Esteticamente invecchiamo più lentamente, i nostri nonni a 40 anni avevano l'aspetto dei nostri genitori a 50 e il nostro a 60, ma la tempra non c'è dieta o allenamento che tenga.
Certo il cibo era più sano, quello si.