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Contro il logorio della vita moderna aka per superare i momenti di stanca scrivi qui

Anelli tipo atletica o bloccati?
Se fermi 10 trazioni non sono impossibili se ti alleni per un annetto, il signore per farle a quell'età sarà uno che non ha mai smesso di allenarsi.
Anelli mobili, tipo legati alle corde, a presa prona, a 60 anni, farne 10 è da atleta d'elite.
La seconda che hai detto. Anelli semplici attaccati a corde. Quella roba che si trovano spesso sulle piste ciclabili. Alto più di me, direi 1,80 , peso approssimativo 75 kg
 
Ma quanto pesava a occhio e croce?
Non per sminuire per carità...
Mi viene in mente quando l'insegnante di educazione fisica ci fece cimentare con le parallele e io feci notare che rispetto ad altri compagni di classe io pesavo 25 kg in più.
Lei rispose acida mica te li ho messi addosso io...
Aveva poco senso secondo me far fare a tutti le stesse prove senza tenere conto delle diverse strutture fisiche.
Altezza 1,80 peso approssimativo 75 kg
 
Per correre decentemente servono quelli molto larghi e molto costosi, io ne ho uno sotto i 500, e ci puoi fare al massimo camminata veloce in salita.
Ma abitando in campagna correvo fuori, evitando i percorsi con cani tenuti liberi, manco a dirlo più sono piccoli e più sono malvagi:emoji_laughing:


....Nonche' mordaci....

Ricordo quella, tutto sommato, brava signora di mia suocera....
Un cagnetto del....
La morsico' mentre entrava in casa del suo padroncino per fargli una puntura.
Dovevate vedere che polpaccio le salto' fuori....Febbre a parte....
 
Sentirsi in forma comunque è uno dei piaceri della vita.
Ok il divano è comodo, ok il cibo sano è meno saporito.
Ma ne vale la pena?
Vedo coetanei con l'affanno per due piani senza ascensore, la partita a calcetto dove si contendono l'andare in porta dopo 15 minuti, oppure ragazzi anche 20-25enni già con delle pance spropositate.
 
Comunque tutti state dimenticando la variante "arrizzalallo"
christian-de-sica-desica.png
 
Fare i conti senza l'oste.
Compro 4 pozzetti in cemento 40x40 con relativo chiusino e 50 metri di corrugato doppia parete ø90.
A parte il corrugato caricano sul ferro direttamente con il muletto, sono distante ma vedo il mezzo che si accuccia un po' ma non so bene se sia solo il peso o il muletto che per scaricare ha pigiato un po'.
Bolla di trasporto, torno alla casa/cantiere.
Scarico il corrugato, scarico i chiusini e mi accingo a scaricare i pozzetti.
Prendo il primo lo tiro sul bordo, respirone e lo tiro su. Mi preoccupo di avere qualche problema perché faccio uno sforzo immane a tenerlo, mi scivola, lo appoggio sulle gambe per fare 4 passi e appoggiarlo nell'aiuola di fianco senza romperlo.
Risultato: schiena, spalle e mani (nonostante i guanti) molto provate e gambe sbucciate nei punti di contatto. Santi e madonne che volano come non ci fosse un domani, medicazione fai da te e riflessione sui pozzetti. Ok, non è il mio mestiere ma i 30x30 li porto a spasso senza problemi che problema ho con il 40x40?
Computer e scheda tecnica del prodotto. Peso circa kg. 60/cad. Vaffa. :emoji_triumph:

Toccherà agli eredi darmi mano.
 
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Sentirsi in forma comunque è uno dei piaceri della vita.
Ok il divano è comodo, ok il cibo sano è meno saporito.
Ma ne vale la pena?
Vedo coetanei con l'affanno per due piani senza ascensore, la partita a calcetto dove si contendono l'andare in porta dopo 15 minuti, oppure ragazzi anche 20-25enni già con delle pance spropositate.


Est modus in rebus....

Un filo di pancetta
( che da' aria da commendatore ),
ma niente, causa rinunce,
sogni notturni di Paradisi gastronomici ( Negati )....

SEPOFFA'

:emoji_stuck_out_tongue_winking_eye: :emoji_stuck_out_tongue: :emoji_stuck_out_tongue_winking_eye:
 
A me oggi è venuto il mal di schiena sollevando molto meno...

Oggi niente.
Avrei voluto mandare tutti a fantastico sul lavoro.
Oggi ho sbancalato,sempre di corsa e nei ritagli di tempo, un grosso ordine di monouso.
Troppo grosso per sistemare tutto ordinatamente nel magazzino senza andare troppo in alto con le piramidi di scatoloni o lasciare qualcosa fuori dai bancali.
Una volta finito ho scoperto che lunedì ci sarà un controllo,del quale nessuno mi ha parlato,e quindi visto che come avevo sistemato le scatole non andava bene mi hanno fatto rimettere tutto sui bancali.
Mi è scappato di dire che ad averlo saputo avrei evitato di fare e disfare un lavoro inutile e che,secondo me,gli ordini sono sproporzionati rispetto alla metratura del magazzino.
Nemmeno il padreterno riuscirebbe a sistemare tutte quelle scatole in uno spazio così ridotto.
Comunque mi sono sentito le mie è quando sono andato via si vedeva che ero un po' scuro in volto.
Lei se ne è accorta e l'ha detto alla responsabile che mi ha telefonato a metà tra le scuse e la reprimenda per dirmi di non prendermela.
Avrei voluto replicare che la disorganizzazione è a monte,che è inutile fare ordini superiori alla capacità di stoccaggio,che sarebbe meglio informare tutto il personale in occasione dei controlli programmati,che comunque mi trovavo tra l'incudine e il martello perché senza sbancalare è difficile controllare se tutta la merce ordinata è stata consegnata,che se non viene fatto questo controllo il giorno stesso la reprimenda è assicurata perché le bolle devono essere inserite...
Io sul lavoro corro,quando stacco corro,nel weekend corro.
In certe giornate viene da chiedersi che cavolo corro a fare.
Comunque se ci sarà un sequel della telenovelas cambierà certamente l'ambientazione perché intendo assolutamente cambiare lavoro a giugno.
 
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