Piscina e musica.

[xX_RaveN_Xx_1600255293]

Faccio il tapis in palestra, dove non fa freddo, cosa molto importante. xD

E il fattore noia ci sarebbe lo stesso. xD

 

[mpcrv]

Ciao!!

frequento la piscina 3-4 volte la settimana, per almeno 1,5 ore a "seduta";

ho praticato anche altri sport, e quando ho iniziato a fare nuoto, inizialmente mi annoiavo anche io,.,( 5 anni fa...)

poi ho conosciuto i miei attuali compagni di allenamento, con i quali abbiamo formato una squadra "master", siamo i veterani della piscina, siamo diventati amici e il problema di annoiarci proprio NON esiste; anzi, tante volte dobbiamo controllare l'orario da tanto che passa in fretta il tempo!!!

Seguiamo le sedute di allenamento e ci divertiamo un sacco!

Quello che posso consigliarti è:

1. farti un giro di amicizie che condividano con te gli allenamenti (magari proprio il tuo vicino di corsia aspetta anche lui qualcuno per condividere il tempo..)
2. chiedere all'allenatore, di integrarti in un gruppetto
3. il nuoto è uno sport mooolto particolare; per ottenere qualche risultato devi darci dentro con molto tempo, tenacia e costanza.
4. ti mando per conoscenza un link molto utile dove trovi una sezione FORUM e sezione allenamenti, www.nuotomania.it dacci un'occhio!!
5.musica mentre nuoto??? Ascolta l'acqua!!!!!

buon divertimento e, se serve altro....

Ciao!!

Ese... io sto all'essere socievole come l'acqua sta al fuoco...

Comunque grazie per il sito!

Io faccio nuoto per andare ad usare quei muscoli che non uso in palestra. In realtà anche per dimagrire un po', ma la palestra da già un'ottima mano.
Nuoto per un'oretta, non di più, anche perchè faccio un giorno si ed uno no palestra e se faccio troppo in piscina il sovra-allenamento è dietro l'angolo... xD

Considerando poi che per ora il fiato in piscina è quello che è se mi mettessi anche a palare morirei in 30 secondi... xD :lol:
Scherzi a parte... quando vado in piscina noto che gli altri che ci sono (mediamente una ventina) si fanno tutti i ca...voli loro, al massimo ci sono un paio che parlano tra di loro. Sarà una piscina di asociali. xD

Appena ho aperto il forum del sito che mi hai consigliato c'era la pubblicità di un lettore mp3 wp... a 129 ?... che è tipo 100 ? in di quello che volevo spendere... xD

Magari provo col ben più economico socializzare...

Facevo piscina anni addietro:

3 volte a settimana per 4,4km a seduta

Oltre all'attività rilassante e che mi scaricava, apprezzavo invece proprio il tepore dell'acqua, l'azzurro rilassnate del fondo ed il SILENZIO.

Anzi provavo fastidiosi i cardiofrequenzimetri perennemente "bippanti", cosa li metti a fare se poi non rispetti la soglia?

Ecco... il cardio lo dovrei prendere... ma lo userei senza il bip... xD

Invece di continuare a tartassare i tuoi sensi anche in acqua, considerando il frastuono al quale siamo soggetti quotidianamente, perche' non ti concendi quel momento soltanto per te?

Beh anche in palestra c'è silenzio... ma un po' di musica mi aiuta a fare passare più velocemente quelle due orette... xD

Probabilmente perchè, almeno era così per la piscina dove andavo io,spesso è un continuo trambusto tra schizzi, bracciate, schiamazzi dei bambini dalla piscina piccola, urlacci e comandi dagli istruttori, musica-spazzatura dalle lezioni di aquagym e quant'altro...

^ esattamente. 8)

C'è una soluzione: tappi in silicone (rima involontaria )
Ho cominciato ad usarli qualche giorno fa, per via di una fastidiosa otite, e c'è da dire che isolano perfettamente dai rumori circostanti : si sente praticamente solo il respiro e lo sciabordio dell'acqua...

Beh ma la musica non sarebbe a palla... giusto quel tanto per isolarmi dai rumori e farmi sentire qualcosina di delicato...

E' molto più divertente se segui un programmino di allenamento tipo quelli sul sito suggerito, alla sezione allenamenti x nuoto libero;

solo così potrai assaggiare i progressi che fai, e se sei un tipo "performante???" ne godrai a manetta!!

Certo che se ti metti come tanti a fare un'oretta senza nessun riferimento, nessuna distanza....che palle.....diventate tutti A- Sociali per forza!! :lol:

Li vedo anche io nella "mia" piscina: si sparano le 70-80 vasche (che poi vorrei vedere come le contano :lol un pò così un pò cosà, ma questo non serve a molto se non ad annoiarti a morte....

 

[desmo1987]

Faccio il tapis in palestra, dove non fa freddo, cosa molto importante. xD

E il fattore noia ci sarebbe lo stesso. xD

Almeno puoi ascoltare tutta la musica che vuoi senza problemi

Per quanto riguarda il freddo e la noia.. dipende da dove abiti

 

[Corazon Habanero]

Faccio il tapis in palestra, dove non fa freddo, cosa molto importante. xD

E il fattore noia ci sarebbe lo stesso. xD

E te credo. Correre guardando sempre la stessa parete...
Io ci ho provato...mi sono sentito così idiota che dopo venti minuti sono sceso dal tapis, ho fatto la doccia e mi sono fiondato al decathlon a comprare una giacca a vento per correre anche con il freddo (credimi che il freddo sparisce dopo 5 minuti di corsa). Hai anche il vantaggio di avere le tasche per il lettore mp3...

 

[arizona77]

Faccio il tapis in palestra, dove non fa freddo, cosa molto importante. xD

E il fattore noia ci sarebbe lo stesso. xD

Anche....dipende da quanto tempo lo fai ....
Io faccio da 10 anni lo stesso percorso anche se con piccole
varianti.
Ti posso dire dove sono i nidi,
i tali fiori,
quelli che incontrero' e dove....
le cacche dei cani ( ....maledica i loro padroni ).
Pero' che arrivi alla piscina come tedio

 

[xX_RaveN_Xx_1600255293]

E' molto più divertente se segui un programmino di allenamento tipo quelli sul sito suggerito, alla sezione allenamenti x nuoto libero;

solo così potrai assaggiare i progressi che fai, e se sei un tipo "performante???" ne godrai a manetta!!

Certo che se ti metti come tanti a fare un'oretta senza nessun riferimento, nessuna distanza....che palle.....diventate tutti A- Sociali per forza!! :lol:

Li vedo anche io nella "mia" piscina: si sparano le 70-80 vasche (che poi vorrei vedere come le contano :lol un pò così un pò cosà, ma questo non serve a molto se non ad annoiarti a morte....

Le mie performance in piscina variano dalle 3 alle 5 vasche... in tipo 30 minuti. 8)
Lasciando perdere battute pessime vorrei seguire un allenamento, ma le schede le seguo già in palestra, e in piscina ci vado così, "for fun".

In effetti, però, le vasche le conto ad cavolum, un po' così un po' cosà... sarà per questo che mi annoio?

Almeno puoi ascoltare tutta la musica che vuoi senza problemi

Per quanto riguarda il freddo e la noia.. dipende da dove abiti

Anche mangiando posso ascoltare la musica che voglio... xD

Abito nella grigia Milano, per esattezza nella poco più verde provincia della grigia Milano.

E te credo. Correre guardando sempre la stessa parete...
Io ci ho provato...mi sono sentito così idiota che dopo venti minuti sono sceso dal tapis, ho fatto la doccia e mi sono fiondato al decathlon a comprare una giacca a vento per correre anche con il freddo (credimi che il freddo sparisce dopo 5 minuti di corsa). Hai anche il vantaggio di avere le tasche per il lettore mp3...

Eh no! Paradossalmente il tapis è uno dei momenti migliori di quando vado in palestra. I tappeti sono 5 in fila, davanti ad altri 5, in poche parole hai davanti altre persone. E vuoi mettere quando con vestiti mooolto poco coprenti si piazzano da 1 a 5 ragazze?

Comunque non riuscirei ancora a correre, dato il peso e il poco fiato. Per ora mi sto preparando e allenando in vista della primavera, per iniziare a correre, con calma.

Anche....dipende da quanto tempo lo fai ....
Io faccio da 10 anni lo stesso percorso anche se con piccole
varianti.
Ti posso dire dove sono i nidi,
i tali fiori,
quelli che incontrero' e dove....
le cacche dei cani ( ....maledica i loro padroni ).
Pero' che arrivi alla piscina come tedio

Hmmm per ora, a piedi, all'aperto, ci andrei solo per camminare, armato di macchina fotografica e teleobiettivo.
Però, sempre non ci fosse il freddo a rompere, mi farei volentieri dei km in bici.

Nono, per ora only palestra e piscina. Devo anche studiare e lavoricchiare, ogni tanto eh...! xD

 

[arizona77]

In bici ho paura,
oltre ad avere problemi osteoarticolari ad ogni sobbalzo
( ma capisco che sono strettamente personali ),
dovuti a pregresse fratture.

 

[reFORESTERation]

Da un po' di tempo un paio di volte alla settimana imito Magnini e mi faccio un'oretta di nuoto. Il problema, che è lo stesso che sorge in palestra, è che mi annoio.
Quindi, idea geniale! Musica, come in palestra. Ma ma ma... dopo pochi secondi l'idea geniale si trasforma in cazzata, perchè come mi hanno insegnato a scuola, e per fortuna che esistono le scuole, la corrente elettrica, con l'acqua non distillata, tanto d'accordo non va.

Che fare quindi? Beh, qua entrate in gioco voi, provetti Phelps. Voi che siete soliti andare in quei luoghi così umidi volgarmente detti piscine, usate qualche stratagemma per ascoltare la vostra musica preferita mentre guardate le giovin donzelle in cost... no ehm... mentre vi allenate o niente musica rompi timpani e pensate solo ai vostri muscoli e non anche alla sanità mentale?

Usate quegli strani aggeggi del lo dimonio che sono water-proof? Cosa usate?

Halp mi.

^^

mmmm pensare che potrei aiutarti..
ero anni fa un ottimo nuotatore agonistico, oltre ad aver molti campionati di categoria, sino a coppen anzionali, ho partecipato alle qualificazioni per le olimpiadi e mi ha fregato per pochi decimi uno chiamato fioravanti, con il quale ho nuotato diverse volte in vasca.
che fare?? nuotare, punto. però io avevo 20/30 km al giorno...

 

[xX_RaveN_Xx_1600255293]

Evabbeh... le mie aspirazioni non arrivano neanche lontanamente ai 20 km. Metri forse sì...

@Arizona77 : in bici intendo per sentieri, ovvero mountain bike; al massimo per percorsi per bici/pedoni.

 

[Crialta]

Ho nuotato per piu' di 15 anni. Ho iniziato con le lezioni da piccola, per poi passare ad allenamenti "for fun" con un gruppo + allenatore, appunto, per poi finire in una squadra Master.
Adoro (-avo) nuotare, ma mai fatto da sola per non annoiarmi e per fare un lavoro fatto bene.
Consiglio di provare con i Master. Io - gare a parte che detestavo - mi sono divertita tantissimo.
All'epoca andavo alla piscina del Cral di Linate. Se abiti da quella parte di "fuori" Milano... Anche se non ho piu' idea se ci sono ancora i Master.
Ciao!

 

[belpietro]

Ti posso dire dove

....
le cacche dei cani

se sei un amante del "genere", vieni una volta a trovarmi, che ho un angolo di giardino apposta ...

:lol: :lol:

 

[belpietro]

Ho nuotato per piu' di 15 anni.

sarai arrivata in Australia!!!! :shock: :shock: :shock: :shock:

(abbiate pietà, Thank God it'sFriday anche per me )