La sindrome della sedia

[firenze40]

Da studi scientifici fatti e' proprio vero che passare il proprio tempo al lavoro seduti per troppe ore provoca seri problemi di salute e l'attività' fisica diventa quasi indispensabile ma a volte difficile farla perché' afflitti dal troppo seduti e mancanza di voglia di muoversi. Meno si fa e meno si vorrebbe fare. Quali sono i consigli per poter migliorare questo problema

 

[arizona77]

Dopo la ciambella, l' ultimo rimedio....

https://www.youtube.com/watch?v=NRFsYjFD3IE

Imperdibile, ma se si ha fretta basta dal minuto 5,50

 

[maddeche!]

...Quali sono i consigli per poter migliorare questo problema

E' una domanda ? Manca l'apposito simbolo "?"

Davvero bisogna migliorare il problema ? Cioé farlo diventare più grande e più bello ?

Migliorare nel senso di risolverlo... beh, non stare seduti, per esempio.
Mangiare in piedi, lavorare in ginocchio (utile anche per essere apprezzati dai capi), cose così.

Per evitare di stare seduto, ho trovato un'efficientissima soluzione. Passare molte ore nel letto.
Sdraiato.

 

[JessyJames2009]

...Quali sono i consigli per poter migliorare questo problema

E' una domanda ? Manca l'apposito simbolo "?"

Davvero bisogna migliorare il problema ? Cioé farlo diventare più grande e più bello ?

Migliorare nel senso di risolverlo... beh, non stare seduti, per esempio.
Mangiare in piedi, lavorare in ginocchio (utile anche per essere apprezzati dai capi), cose così.

Per evitare di stare seduto, ho trovato un'efficientissima soluzione. Passare molte ore nel letto.
Sdraiato.

 

[bumper morgan]

Da studi scientifici fatti e' proprio vero che passare il proprio tempo al lavoro seduti per troppe ore provoca seri problemi di salute e l'attività' fisica diventa quasi indispensabile ma a volte difficile farla perché' afflitti dal troppo seduti e mancanza di voglia di muoversi. Meno si fa e meno si vorrebbe fare. Quali sono i consigli per poter migliorare questo problema

vero...soprattutto in inverno...il problema lo ho risolto comprando un cane. Fai lo stesso e vedrai quanto camminerai in piú.

 

[agricolo]

Pensavo fosse una patologia che colpisce i politici, ma poi mi sono accorto dell'errore. Quella è la sindrome della poltrona.

 

[Tonino91Roma]

Mia moglie da alcuni mesi lavora sempre in piedi al computer, anche 12-14 ore al giorno, e i benefici sono tanti rispetto a stare le stesse ore seduta.

Dopo è troppo stanca e non ha la forza di lamentarsi?

 

[firenze40]

Sto lavorando sempre seduto e viene la schiena dura. Nonostante posso stare in piedi , ma il tempo al lavoro lo passo col sedere appoggiato. Mi accorgo che non fa bene e non so come rimediare. Siamo una categoria proprio con la sindrome della sedia.

 

[53AR]

Sto lavorando sempre seduto e viene la schiena dura. Nonostante posso stare in piedi , ma il tempo al lavoro lo passo col sedere appoggiato. Mi accorgo che non fa bene e non so come rimediare. Siamo una categoria proprio con la sindrome della sedia.

Prova una di queste e la tua schiena ti ringrazierà

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[firenze40]

Ho dovuto constatare che per lavorare in piedi bisogna togliere la sedia. Si è' troppo abituati a stare seduti e stare senza viene to mal di piedi. Degli amici operai stanno fin troppo in piedi ma son ben allenati per fare anche sport. I muscoli non ne risentono