Meglio non saltare i pasti, almeno i 3 principaliBè, di solito il pranzo lo salto proprio
Meglio non saltare i pasti, almeno i 3 principaliBè, di solito il pranzo lo salto proprio
Per fortuna riesco a controllarmi, niente sovrappeso estivo
Prima colazione yogurt e frutta "fresca" tagliata a pezzi;
a pranzo primo piatto + verdure + frutta
Secondo piatto pesce/verdure + frutta a cena
Eliminati i dolci, tranne torta di mele (senza zucchero aggiunto) a casa (dove il convento passa 30 gr di pane solo a cena)
Se mangio al ristorante ed il pane è di qualità posso fare uno strappo
Dimenticavo, niente alcol
Esplosa di botto la crisi della ristorazione
Esempio: pane fatto con le patate, dolciastro, cotoletta di provola fritta, hamburger, mortadella piastrata, pomodorini confit, crema di pistacchio, cipolla caramellata.
Le poche verdure sono tutte oliose, fritte o lavorate con panna/zucchero.
In pratica lo mangi oggi e lo digerisci per halloween se va bene![]()
Esempio: pane fatto con le patate, dolciastro, cotoletta di provola fritta, hamburger, mortadella piastrata, pomodorini confit, crema di pistacchio, cipolla caramellata.
Le poche verdure sono tutte oliose, fritte o lavorate con panna/zucchero.
In pratica lo mangi oggi e lo digerisci per halloween se va bene![]()
Meglio non saltare i pasti, almeno i 3 principali
È giusto ora di cena...Il bosco con piogge degli ultimi giorni ha prodotto
E ris8etti![]()
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4 gnocchi "riscaldati" e industriali per lo piu'....D'altra parte, quando ti chiedono 20 euro per 4 gnocchi, la voglia di mandarli al fresco del ventilatore ti viene....
Guarda ...io durante la settimana vedo le gelaterie da cono ...semivuote.....e parlo delle 16:00 pomeridiane e sol - leone.Guarda....
DOMENICA, il semivuoto l' ho capito e accettato ( era come la sera del primo dell' anno: ci stava )
MARTEDI: il primo campanello
GIOVEDI: ieri sera devo dire che mi sono
" preocupato "
pilistation - 2 giorni fa
GuidoP - 1 ora fa
quicktake - 3 anni fa
Suby01 - 1 anno fa