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Contro il logorio della vita moderna aka per superare i momenti di stanca scrivi qui

Una volta tanti anni fa, ho preso questo, ma in realtà non avevo idea del calibro in realtà



Qualità del panino eccellente, per questo ci andavamo ogni tanto, ma è stato un attentato ...
 
Imho se un panino è così alto da non poterlo mordere,salvo avere la mascella di un ippopotamo,e da dover essere tagliato per mangiarlo non è più un panino.
A me d'estate piace pane e pomodoro.
Un classico.
Pomodori maturi conditi con olio evo e sale e magari mozzarella o un altro formaggio.
Peccato che il pane spesso lasci a desiderare soprattutto in zone con alto tasso di umidità.
 
Imho se un panino è così alto da non poterlo mordere,salvo avere la mascella di un ippopotamo,e da dover essere tagliato per mangiarlo non è più un panino.
Sono d'accordo. Hai presente i panini del McDonald col doppio hamburger e tre o quattro strati di altre cose salutari? Come lo schiacci per riuscire a morderlo perdi metà della farcitura......
 
Sono d'accordo. Hai presente i panini del McDonald col doppio hamburger e tre o quattro strati di altre cose salutari? Come lo schiacci per riuscire a morderlo perdi metà della farcitura......

Fanno gola a vederli in TV.
Io prendevo il crispy mcbacon che non era esagerato come altezza ma ormai saranno 15 anni che mangio da mcdonald.
A casa ogni tanto l'hamburger nel panino lo mangio ma con molta meno roba dentro.

Anche la pizza imho con troppa roba sopra diventa qualcosa di diverso.
Margherita o diavola,meglio ancora fare metà e metà con qualcuno.
Però l'ultimo quarto deve sempre essere margherita.
Da ragazzo presi qualche volta la pizza con patatine,wurstel,peperoni e cipolla.
Non conoscevo la vergogna.
 
Ma poi mangi anche secondo e contorno?
Io di solito mangio solo il primo a pranzo e secondo e contorno a cena.
45 grammi non mi potrebbero mai bastare.

Quando sono a casa almeno.
Sul lavoro gira e rigira le porzioni sono da canarini.
Anche io mangio sui 60-70 grammi di pasta, però il secondo lo mangio, spesso è più un contorno che un secondo vero.
A pranzo senza il pane, di sera con pane.

Ad esempio oggi a pranzo spaghetti con funghi e per secondo cavolfiore gratinato.
Stasera hamburger di tacchino e funghi.
 
Ma poi mangi anche secondo e contorno?
Io di solito mangio solo il primo a pranzo e secondo e contorno a cena.
45 grammi non mi potrebbero mai bastare.

Quando sono a casa almeno.
Sul lavoro gira e rigira le porzioni sono da canarini.
il convento, a pranzo, oltre al primo piatto, "passa" un contorno abbondante di verdure (oggi carciofi, cavolo cappuccio viola, cavolo romano e carote, complessivamente circa 150 grammi a testa) e la frutta (oggi arancia tarocco di Sicilia, piana di Catania).

Da circa 25 anni sono...a dieta

Dimenticavo, circa 30 grammi di pane
 
I carciofi sono una delle mie verdure preferite ma tolti quelli sott'olio non li mangio mai perché sono cari vanno puliti e rendono poco.
Stasera sono stato abbastanza onesto.
Un uovo,due fettine di salame,verdure gratinate (carote patate e finocchi) e frutta.
E una fetta di pandoro...
 
Anche io mangio sui 60-70 grammi di pasta, però il secondo lo mangio, spesso è più un contorno che un secondo vero.
A pranzo senza il pane, di sera con pane.

Ad esempio oggi a pranzo spaghetti con funghi e per secondo cavolfiore gratinato.
Stasera hamburger di tacchino e funghi.


Sei perfetto

Carboidrati a mezzogiorno,
che bruciano subito e danno energia per il lavoro....

Proteine la sera....Anche se un po' di carboidrati comunque non guastano....
....Basta non ci siano troppi grassi animali di accompagno.
Se poi c'e un minimo di verdura in entrambi i pasti....The top

:emoji_wink: :emoji_wink:
 
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