Contro il logorio della vita moderna aka per superare i momenti di stanca scrivi qui

[Kentauros]

facendo di se' il centro di riferimento...

Errore, sono le pubblicazioni scientifiche. Nessuno ha la verità in tasca, le prove scientifiche sì, basta leggerle.

 

[arizona77]

Io non credo, ascolto i diabetologi e leggo le pubblicazioni. Il glucosio, come il colesterolo, è anche endogeno.

Quando il corpo ha riserve di glicogeno

 

[Kentauros]

Quando il corpo ha riserve di glicogeno

Con proteine, grassi e, sopratutto, alcool, c'è sempre materia utile. Il diabete di tipo 2 è possibile batterlo, con fatica, con una dieta ferrea. Fattibile ma difficile.

 

[arizona77]

Con proteine, grassi e, sopratutto, alcool, c'è sempre materia utile. Il diabete di tipo 2 è possibile batterlo, con fatica, con una dieta ferrea. Fattibile ma difficile.

E' possibile batterlo

Questa volta....L' hai detta giusta....

Con la dieta dei miei diabetologi
sono sceso da 110 a 82 kg in nemmeno 2 anni dalla scoperta....
E quel peso, da allora mantengo
Sempre con la dieta dei miei dibetologi, a glicemia sto normalmente intorno i 95
e mangiando solo carne e verdure per 2 o 3 gg, scendo sotto i 90....E mi sparo un dolcetto o un gelato.

E io ho 15 anni piu' di te....Con tutte le condizioni negative del caso;
peccato che io non ci saro' ai tuoi 73.

Saluti

 

[Kentauros]

E' possibile batterlo

Questa volta....L' hai detta giusta....

Con la dieta dei miei diabetologi
sono sceso da 110 a 82 kg in nemmeno 2 anni dalla scoperta....
E quel peso, da allora mantengo
Sempre con la dieta dei miei dibetologi, a glicemia sto normalmente intorno i 95
e mangiando solo carne e verdure per 2 o 3 gg, scendo sotto i 90....E mi sparo un dolcetto o un gelato.

E io ho 15 anni piu' di te....Con tutte le condizioni negative del caso;
peccato che io non ci saro' ai tuoi 73.

Saluti

Il fatto è che il peso è un parametro importante, ma conta ancor più la circonferenza addominale. È quell'adipe che altera il metabolismo.
A parte i casi personali, di chiunque siano, le statistiche indicano non solo il bmi e la circonferenza, ma anche l'andamento della glicemia basale e post prandiale i rimbalzi e le riduzioni eccessive comportano rischi di ipoglicemia o di iper che influenza la percentuale di emoglobina glicata.
Altro parametro è la sedentarietà, serve almeno ½h, meglio 1h al giorno di camminata veloce o attività aerobica non forzata. E qui entra in gioco un parametro non monetizzabile, il tempo, l'unica risorsa non in vendita.
Per i tuoi 73 anni, complimenti, per i miei, ne mancano quasi 16, beh, mi basterebbe arrivare a 70 e vedere la fine del mutuo e mia figlia sistemata, ma, dato il logorio ed il declino negli ultimi 16 anni, non so se altri 16 possano portare sotto la soglia vitale... vedremo, ma non prendo impegni a lunga scadenza.

 

[Kentauros]

Il fatto è che il peso è un parametro importante, ma conta ancor più la circonferenza addominale. È quell'adipe che altera il metabolismo.
A parte i casi personali, di chiunque siano, le statistiche indicano non solo il bmi e la circonferenza, ma anche l'andamento della glicemia basale e post prandiale i rimbalzi e le riduzioni eccessive comportano rischi di ipoglicemia o di iper che influenza la percentuale di emoglobina glicata.
Altro parametro è la sedentarietà, serve almeno ½h, meglio 1h al giorno di camminata veloce o attività aerobica non forzata. E qui entra in gioco un parametro non monetizzabile, il tempo, l'unica risorsa non in vendita.
Per i tuoi 73 anni, complimenti, per i miei, ne mancano quasi 16, beh, mi basterebbe arrivare a 70 e vedere la fine del mutuo e mia figlia sistemata, ma, dato il logorio ed il declino negli ultimi 16 anni, non so se altri 16 possano portare sotto la soglia vitale... vedremo, ma non prendo impegni a lunga scadenza.

P.S. con la pensione a 70, forse addirittura a 72... ma chi la vedrà...

 

[AKA_Zinzanbr]

Per quelli della mia generazione la pensione o non esisterà proprio (mi viene in mente un cartone animato ambientato nel futuro in cui c'erano delle pratiche cabine tipo quelle telefoniche che servivano a "smaltire" chi era arrivato a fine vita) o si andrà a 102 anni con 70 di contributi.

 

[arizona77]

Il fatto è che il peso è un parametro importante, ma conta ancor più la circonferenza addominale. È quell'adipe che altera il metabolismo.
A parte i casi personali, di chiunque siano, le statistiche indicano non solo il bmi e la circonferenza, ma anche l'andamento della glicemia basale e post prandiale i rimbalzi e le riduzioni eccessive comportano rischi di ipoglicemia o di iper che influenza la percentuale di emoglobina glicata.
Altro parametro è la sedentarietà, serve almeno ½h, meglio 1h al giorno di camminata veloce o attività aerobica non forzata. E qui entra in gioco un parametro non monetizzabile, il tempo, l'unica risorsa non in vendita.
Per i tuoi 73 anni, complimenti, per i miei, ne mancano quasi 16, beh, mi basterebbe arrivare a 70 e vedere la fine del mutuo e mia figlia sistemata, ma, dato il logorio ed il declino negli ultimi 16 anni, non so se altri 16 possano portare sotto la soglia vitale... vedremo, ma non prendo impegni a lunga scadenza.

La circonferenza addominale,
indice di grasso viscerale,
e' un fattore predisponente soprattutto alle malattie cardiache,
infarto del miocardio, in primis..

La glicemia e' bassa
la glicata pure....
Sono altri i miei mali: nessuno dei tanti serissimo....
Ma tutti insieme, che 2....

 

[arizona77]

Per quelli della mia generazione la pensione o non esisterà proprio (mi viene in mente un cartone animato ambientato nel futuro in cui c'erano delle pratiche cabine tipo quelle telefoniche che servivano a "smaltire" chi era arrivato a fine vita) o si andrà a 102 anni con 70 di contributi.

Non sara' tanto gli anni
La daranno lo stesso.....
....Sara' la cifra il vero taglio

 

[AKA_Zinzanbr]

Ci daranno un certo quantitativo di mille lire...

 

[arizona77]

Ci daranno un certo quantitativo di mille lire...

Eeeeeeehhhhhhh......

Per te che sei tanto giovane....
....Sara' comunque tutto un altro mondo.
Non e' detto nemmeno
che debba essere cosi' negativo come l' orizzonte di chi ci va fra 5 o 6 anni

 

[Kentauros]

La circonferenza addominale,
indice di grasso viscerale,

È anche un importante fattore predisponente del diabete mellito tipo 2.
"L'eccesso di grasso corporeo (tessuto adiposo), soprattutto a livello della pancia e dentro la pancia, è uno dei principali fattori di rischio di diabete tipo 2."

https://www.diabetericerca.org/news/967-15-04-2017-grasso-insulina-e-diabete

​

 

[arizona77]

È anche un importante fattore predisponente del diabete mellito tipo 2.
"L'eccesso di grasso corporeo (tessuto adiposo), soprattutto a livello della pancia e dentro la pancia, è uno dei principali fattori di rischio di diabete tipo 2."

https://www.diabetericerca.org/news/967-15-04-2017-grasso-insulina-e-diabete

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-Permettimi....
Ma tra diabete e infarto....
Specie per uno che e' gia diabetico
Mi fa piu' paura l' infarto
-Permettimi 2
Certo che
se questi sono i tuoi esperti
e usano termini medici come
" pancia " e " dentro la pancia "....
Rabbrividisco;
ma questi sono termini da barbieri
( nel senso di clienti che son sotto barba e gli altri che aspettano )

Ahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahah


Buonanotte

 

[Kentauros]

Specie per uno che e' gia diabetico
Mi fa piu' paura l' infarto

Mi spiace, ma il diabete predispone anche all'infarto. Sopratutto se l'alimentazione è ricca di grassi animali saturi. Sono cofattori, congiuntamente alla predisposizione, dovuti alla vita moderna ipernutrita ed ipoattiva... e stressante...

 

[ShipShape]

Mi spiace, ma il diabete predispone anche all'infarto. Sopratutto se l'alimentazione è ricca di grassi animali saturi. Sono cofattori, congiuntamente alla predisposizione, dovuti alla vita moderna ipernutrita ed ipoattiva... e stressante...

Parola che mia moglie ripete all'infinito, la mia generazione era "forzata" al cibo, ricordo di aver mangiato con le lacrime costretto dai miei nonni.
I miei figli mangiano pochino, e mia moglie dice che è meglio

Ma è perché non gli piace quello che cucina, quando stanno dai miei genitori o dai miei suoceri, mangiano.

Mia moglie capita anche che litiga col padre, perché ogni tanto va a prendere il bimbo a calcio, e poi si fermano un po' in piazza e gli fa mangiare cose assurde tipo "o per e o muss"