Buongiorno! (10 aprile 2012)

[Nama68]

Buona giornata a tutti!!!
Si ricomincia la settimana lavorativa ma la cosa bella è... che è già martedì!

Ciao 8)

 

[vanni.390]

Buongiorno a tutti lavoratori e non !!
Io riprendo giovedì a lavorare sarà ancora più corta la settimana !!
ciao e buon lavoro.

 

[Nama68]

Buongiorno a tutti lavoratori e non !!
Io riprendo giovedì a lavorare sarà ancora più corta la settimana !!
ciao e buon lavoro.

...se riprendi Gioved' e finisci Venerdì... allora è una settimana "mignon"! :lol: :lol: :lol:

Ciao 8)

 

[renato415]

Buon giorno a tutti, sarà martedì, ma la voglia di lavorare e da lunedì........

 

[TatyRS]

Buon giorno a tutti!

Che voglia di tornare al lavoro :shock: e soprattutto che sonno 8) , e che male alle gambe :shock: !

- 5 giorni al raduno

Buon proseguimento a tutti!

 

[a_paso]

Buongiorno a tutti, sarà anche martedì, ma dopo un sabato-domenica-lunedì a casa, oggi voglia di lavorare saltami addosso...... :shock: :shock:

 

[vanni.390]

Buongiorno a tutti lavoratori e non !!
Io riprendo giovedì a lavorare sarà ancora più corta la settimana !!
ciao e buon lavoro.

...se riprendi Gioved' e finisci Venerdì... allora è una settimana "mignon"! :lol: :lol: :lol:

Ciao 8)

è una settimana con due giorni di cassa integrazione

 

[Nama68]

Buongiorno a tutti lavoratori e non !!
Io riprendo giovedì a lavorare sarà ancora più corta la settimana !!
ciao e buon lavoro.

...se riprendi Gioved' e finisci Venerdì... allora è una settimana "mignon"! :lol: :lol: :lol:

Ciao 8)

è una settimana con due giorni di cassa integrazione

:? allora è "amaro" questo "mignon"!
Spero finisca presto!

Ciao 8)

 

[Nama68]

Buon giorno a tutti!

Che voglia di tornare al lavoro :shock: e soprattutto che sonno 8) , e che male alle gambe :shock: !

- 5 giorni al raduno

Buon proseguimento a tutti!

...se non sono indiscreto, come mai? :shock:

Ti stai allenando per il raduno?

Ciao 8)

 

[TatyRS]

Buon giorno a tutti!

Che voglia di tornare al lavoro :shock: e soprattutto che sonno 8) , e che male alle gambe :shock: !

- 5 giorni al raduno

Buon proseguimento a tutti!

...se non sono indiscreto, come mai? :shock:

Ti stai allenando per il raduno?

Ciao 8)

Colpa dell'allenamento sul tapis roulant di ieri. Diciamo che ci sto dando dentro, perché vorrei iniziare a correre (a piedi :shock: ) già che sono sempre stata una pigrona. Ma a 30 anni direi che sarebbe anche l'ora di dare una svolta sportiva alla mia vita. Quindi ho iniziato un programma (preso da un libro di Stefano Baldini, Oro ad Atene 2004) che abbina la camminata (walking) alla corsa, proprio per chi non ha mai corso come me. Incrementando via via, si arriva poi alla condizione ideale per correre.
Ieri ho fatto 40 minuti alternati 3 camminata + 2 corsa. E oggi son dolori!!!

 

[miranda453]

Buongiorno, oggi ferie visto che sono appena tornato dal mare e proprio non ne volevo sapere del lavoro 8)
Strano, non leggo rinunce al raduno :shock:

 

[Nama68]

Buon giorno a tutti!

Che voglia di tornare al lavoro :shock: e soprattutto che sonno 8) , e che male alle gambe :shock: !

- 5 giorni al raduno

Buon proseguimento a tutti!

...se non sono indiscreto, come mai? :shock:

Ti stai allenando per il raduno?

Ciao 8)

Colpa dell'allenamento sul tapis roulant di ieri. Diciamo che ci sto dando dentro, perché vorrei iniziare a correre (a piedi :shock: ) già che sono sempre stata una pigrona. Ma a 30 anni direi che sarebbe anche l'ora di dare una svolta sportiva alla mia vita. Quindi ho iniziato un programma (preso da un libro di Stefano Baldini, Oro ad Atene 2004) che abbina la camminata (walking) alla corsa, proprio per chi non ha mai corso come me. Incrementando via via, si arriva poi alla condizione ideale per correre.
Ieri ho fatto 40 minuti alternati 3 camminata + 2 corsa. E oggi son dolori!!!

...guarda che non c'è nulla di male nell'esser "pigroni"! (...io ne son o un valido esempio! :lol: )
Certo se mi sentisse (...ehm... leggesse ) mia moglie che ha fatto l'ISEF...

Ciao 8)

 

[miranda453]

E' vero, ecco perchè avvertivo un leggero languorino 8)

 

[willy1971]

Buogiorno!
Vado a scolare la pasta per la truppa.
Ci si legge dopo.

 

[krassevo]

Ciao ragazzi passate bene le feste?Io benissimo sabato sera mia moglie e arrivata dall'ucraina con i denti che gli splendevano buon proseguimento di gionata PREVT!