120/160 e non mi arrendo ...

[economyrunner]

Per i peccati di gola c'è il footing, per quelli di mona c'è lo shopping ... e tutto s'aggiusta.

Comunque stamattina mi so fatto 7 km e rispetto ai 5 di domenica scorsa non mi sentivo nemmeno a pezzi.
Incredibile.

 

[economyrunner]

ma guarda non credo .. ho condito sine ma non troppo .... :lol: :lol: :lol: :lol:

... mi è tornato anche il buon umore, come vedi. Ciao

 

[arizona77]

Sono contento per te.
Come vedi, tra gli "effetti collaterali" c'è anche il buonumore.

Anch' io sono di buon' umore, o meglio ero,
meglio ancora.....e lo sono al solo ripensarci.....
Per il resto una nottataccia, ( ovviamente prevista per esperienza )
.
Merito di:
Affetttati misti
cotechino con pure'
agnello e castrato scottadito
salsiccia
3 costine ( scarne pero' :cry: ) di maiale )
verdure miste grigliate.
1 bottiglia di Lambrusco ( meno un 150 per la moglie ) + 250 Pignoletto
2 caffe' Fernettati
2 J. Daniel' s

 

[arizona77]

.....ma ne sono conscio
Nel senso che poi non vado a lamentarmi in giro

 

[arizona77]

beh da giovane....mangiavo molto di piu'.
Come vedi, nel menu',
mancavano primo e dolce

 

[arizona77]

Sì, ho notato...
tutto sommato non è stata una cosa così esagerata.

Il brutto è quando, alla fine di una lauta cena iniziata con un buffet di antipasti a volontà (e già lì mi sentivo sazio!) e proseguita con un post-antipasto, due primi e un secondo serviti al tavolo, ti si presenta un megabuffet con dolci di tutti i tipi, e ti sembra di essere un bambino nel Paese della Cuccagna... e pensi: "e quando mi ricapita?"

Ecco, solo a ripensarci mi sento lo stomaco che mi esplode!

Per fortuna i dolci mi attirano relativamente....e' li' che mi salvo

 

[economyrunner]

Sono contento per te.
Come vedi, tra gli "effetti collaterali" c'è anche il buonumore.

Anch' io sono di buon' umore, o meglio ero,
meglio ancora.....e lo sono al solo ripensarci.....
Per il resto una nottataccia, ( ovviamente prevista per esperienza )
.
Merito di:
Affetttati misti
cotechino con pure'
agnello e castrato scottadito
salsiccia
3 costine ( scarne pero' :cry: ) di maiale )
verdure miste grigliate.
1 bottiglia di Lambrusco ( meno un 150 per la moglie ) + 250 Pignoletto
2 caffe' Fernettati
2 J. Daniel' s

minchia mi si è alzata la pressione solo a leggere :shock:

:lol: :lol:

 

[arizona77]

edito :?: :?: :?: :?: :?: :?: