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Auto e mal di schiena

ma per sciatica si intende l'infiammazione del nervo sciatico? no perchè se è quella il problema non è entrare o uscire dalla macchina è stare seduto , e poco conta il tipo di vettura, per non provare il dolore devi stare sdraiato
 
ALGEPA ha scritto:
ma per sciatica si intende l'infiammazione del nervo sciatico? no perchè se è quella il problema non è entrare o uscire dalla macchina è stare seduto , e poco conta il tipo di vettura, per non provare il dolore devi stare sdraiato
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Non è per tutti uguale ... io sdraiato non ci stavo ... alternanza tra seduto (come voleva lei) e in piedi (come voleva lei) ... sdraiato impossibile per me.
In macchina, una volta entrato e riuscito a sedermi era uno dei posti migliori ... un paio di notti ci ho anche dormito .. insomma, dormito .. c'ho provato.
 
nafnlaus ha scritto:
Non è per tutti uguale ... io sdraiato non ci stavo ... alternanza tra seduto (come voleva lei) e in piedi (come voleva lei) ... sdraiato impossibile per me.
In macchina, una volta entrato e riuscito a sedermi era uno dei posti migliori ... un paio di notti ci ho anche dormito .. insomma, dormito .. c'ho provato.
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Pensavo fosse simile per tutti
 
agricolo ha scritto:
Non direi, anzi una volta guidavo disteso, col tempo mi sono avvicinato, adesso stare troppo lontano mi da anche fastidio. Non ti so quantificare gli angoli biomeccanici, ma mi riconosco abbastanza negli schemi tipo questo

la-postura-in-macchina.jpg


Di certo non guido ingobbito nè stravaccato....
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Più o meno la mia medesima trafila, dalla guida stile anni 70-80, a quella raccolta stile rally (mi fece i complimenti il grande Mauruzio Giani).
Diciamo che il disegno va preso per un esempio approssimativo, la seduta è un po' troppo alta e le ginocchia basse, devono essere estendibili senza fare pressione con il flessore coscia sul sedile, per consentire pressione e rilascio libero dei pedali. Comunque rende l'idea.
 
eta*beta ha scritto:
Diciamo che il disegno va preso per un esempio approssimativo, la seduta è un po' troppo alta e le ginocchia basse, devono essere estendibili senza fare pressione con il flessore coscia sul sedile, per consentire pressione e rilascio libero dei pedali. Comunque rende l'idea.
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Vero, andrebbe abbassato un pelino.
 
eta*beta ha scritto:
Ottima per guardare la TV agganciato in alto coi piedi e disteso verso il basso, più diffiile se devi bere il caffè... :emoji_sweat_smile:
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Il problema principale è la vita sedentaria, vedo molti miei coetanei (anche più giovani) pieni di dolori e acciacchi.
Un'oretta al giorno di movimento, un po' di cura dell'alimentazione e si risolve una grossa percentuale di problematiche.

Fra l'altro noto che tantissime persone hanno una postura perennemente curva, sia da seduti che in piedi.
 
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