Io ne ho 52 di anni, è già da un paio se esagero la sera, praticamente mi rovino sia la notte che il giorno successivo, eppure fino a non moltissimo tempo fà il "carburatore" bruciava qualsiasi cosa, sia liquida sia solida, senza problemi.
Gli anni passano e bisogna adeguarsi ...
Proprio nelle ultime settimane, approfittando del fatto che stiamo portando le piccole a fare atletica (si fa per dire perchè per lo più giocano e si divertono ma la fascia di età e dai 5 ai 10 anni e va benissimo così), sto provando a ricominciare a correre.
Fino a 27, 28 anni, mi piaceva molto cimentarmi, anche se non ali livello agonistico, su distanze parenti dei 200 mt, e devo dire che non ero certo lento anzi.
Per usare una analogia consona alla sede in cui ci "incontriamo", mi sento come una "youngtimer" che ha il motore ancora efficiente ma il resto della meccanica risente del tempo passato tra l'altro senza fare uno sport specifico (attività fisica ne ho fatto, ma si parla di cose diverse).
Lunedì ho fatto delle ripetute sugli 80 e sui 60 mt, mantenedomi ben lontano dal limite, ed apparentemente i meccanismi funzionano ancora, riuscendo a sviluppare una discreta velocità.
Ieri sono stato riportato alla realtà dei fatti dalla mia schiena; appena iniziato il riscaldamento, la zona lombare mi si è irrigidita segnale, che ho imparato a conoscere, che dovevo smettere ...
Gli anni passano ed è giusto che sia così, l'importante e non esagerare, in tutto, adeguandosi ai segnali che il nostro corpo ci manda.
