Come smaltire 4 kg in 5 settimane

[trinacrio]

una volta persi, senza voler fare diete, sei kg in un fine settimana, ma non te lo consiglio...

Ti sei amputato un braccio?

 

[agricolo]

una volta persi, senza voler fare diete, sei kg in un fine settimana, ma non te lo consiglio...

Ho la sensazione di sapere come è successo......

 

[dlwdeb]

Ho la sensazione di sapere come è successo......

tre giorni e tre notti senza dormire, mangiando solo un panino e bevendo un litro d'acqua e, soprattutto, sottoposto a una situazione decisamente stressante... decisamente non consigliato.

 

[mani in alto]

Si suppone che la storia sia simile a quella della paella con le cozze " vissute"

 

[norbig]

una volta persi, senza voler fare diete, sei kg in un fine settimana, ma non te lo consiglio...

Poi li hai ripresi? Perchè la dieta valida è quella che ti fa mantenere il peso, una volta perso quello superfluo.

 

[BORA.TDI]

Un altro "trucco" è ingozzarsi (letteralmente! in modo da evitare lo stimolo della fame) di alimenti light e digeribili: insalatone, frutta, ecc.

 

[dlwdeb]

Poi li hai ripresi? Perchè la dieta valida è quella che ti fa mantenere il peso, una volta perso quello superfluo.

tutti ovviamente, in meno di un mese.. ma la mia non era una dieta ..

 

[PanDemonio]

12 Kg in un mese. Da 84 a 72. Senza neanche accorgersene.

Basta alzarsi la mattina alle 6:30, effettuare OGNI spostamento di corsa durante TUTTO il giorno, frequentare corsi/addestramento formale, pranzare in mezz'ora insieme ad altre trecento persone (fila compresa), fare altro addestramento formale/lavoro vario manuale, uscire a piedi la sera per prendere una boccata d'aria senza che nessuno ti strilli addosso, cenare con un panino, andare a letto alle 23:00 e alzarsi due ore dopo -per due ore- per pulire/studiare mentre gli altri dormono.

Per molti ma non per tutti.

(era l'agosto 1988, a Roma, e avevo vent'anni... oggi dopo due giorni credo che collasserei)

 

[trinacrio]

12 Kg in un mese. Da 84 a 72. Senza neanche accorgersene.

Basta alzarsi la mattina alle 6:30, effettuare OGNI spostamento di corsa durante TUTTO il giorno, frequentare corsi/addestramento formale, pranzare in mezz'ora insieme ad altre trecento persone (fila compresa), fare altro addestramento formale/lavoro vario manuale, uscire a piedi la sera per prendere una boccata d'aria senza che nessuno ti strilli addosso, cenare con un panino, andare a letto alle 23:00 e alzarsi due ore dopo -per due ore- per pulire/studiare mentre gli altri dormono.

Per molti ma non per tutti.

(era l'agosto 1988, a Roma, e avevo vent'anni... oggi dopo due giorni credo che collasserei)

12 kg in un mese? Minkia ! Oggi per ottenere lo stesso risultato dovrei tagliarmi una gamba, a 20 anni non era necessario, tutto vestito facevo sui 62 kg.

 

[amineo61_1636827736]

12 Kg in un mese. Da 84 a 72. Senza neanche accorgersene.

Basta alzarsi la mattina alle 6:30, effettuare OGNI spostamento di corsa durante TUTTO il giorno, frequentare corsi/addestramento formale, pranzare in mezz'ora insieme ad altre trecento persone (fila compresa), fare altro addestramento formale/lavoro vario manuale, uscire a piedi la sera per prendere una boccata d'aria senza che nessuno ti strilli addosso, cenare con un panino, andare a letto alle 23:00 e alzarsi due ore dopo -per due ore- per pulire/studiare mentre gli altri dormono.

Per molti ma non per tutti.

(era l'agosto 1988, a Roma, e avevo vent'anni... oggi dopo due giorni credo che collasserei)

US marine corps?

 

[PanDemonio]

US marine corps?

Seeeee..... MOOOLTO meno: 132° corso A.U.C. (Allievi Ufficiali di Complemento) presso la Scuola TRAEMAT (TRAsporti E MATeriali) della Cecchignola. Alternativa al semplice servizio di leva per chi era in possesso di diploma di scuola superiore e accettava di fare qualche mese in più (i 4 del corso) rispetto ai 12 mesi standard (e rientrava in posizione utile in graduatoria, ovviamente). Non era una passeggiata, ma neanche qualcosa di lontanamente paragonabile a un addestramento serio.

Per dire, negli stessi anni il corso per gli allievi sottufficiali, con attività e ritmi analoghi, invece di soli quattro mesi durava un anno (e sì, ho fatto anche quello )