Bisogna pur consolarsi in qualche modo...
http://www.spesaduepuntozero.it/
Tra un panettone e un pandoro e pranzi/cene con parenti, ecco arrivare anche i nostri auguri di Buon Natale. Come lo scorso anno, abbiamo deciso di dedicare a tutti i nostri lettori un piccolo speciale con sole buone notizie di questo 2012 ormai agli sgoccioli. Sapevate ad esempio che quest?anno è stato scoperto l?ormone che brucia i grassi, ovvero che stimola il metabolismo allo stesso modo dell?esercizio fisico? Si chiama irisina e un giorno potrebbero forse aiutare le persone obese a liberarsi del grasso più velocemente. E se state già pensando che le abbuffate natalizie vi porteranno a ingrassare, non preoccupatevi, uno studio pubblicato sul Journal of Obesity ci dice che per dimagrire è meglio un?ora di esercizio ad alta intensità che 7 ore a bassa intensità. Quindi, alla fine di queste festività, forse non vi serviranno ore ed ore di esercizio fisico per recuperare la forma persa..
Niente fine del mondo - Profezia Maya o no, per tutti i catastrofisti, la fine del mondo annunciata per il 21 dicembre scorso non c?è stata. Tutti salvi insomma, almeno fino alle prossime profezie. Ma per quelle c?è ancora un po? di tempo: la prime dovrebbero essere nel 2036 (quando l?asteroide 99942 Apophis potrebbe precipitare sulla nostra Terra), poi nel 2038 (secondo l?ennesima profezia di Nostradamus), nel 2060 (secondo gli studi di Isaac Newton) o tra 400 anni (ancora secondo volontà dei Maya). Ce ne è per tutti i gusti.
Ambiente ? Una buona notizia arriva dalla deforestazione in Amazzonia: fra l?agosto 2011 e il luglio 2012 ha raggiunto il suo livello più basso dal 1988. E? quanto ha annunciato il governo brasiliano, che si avvicina così al suo obiettivo di ridurre entro il 2020 il disboscamento dell?80% rispetto al 2009. A causa della deforestazione, il Brasile figura fra i grandi produttori di CO2 del pianeta, ma il governo ha fatto della riduzione del disboscamento dell?Amazzonia uno dei suoi principali obiettivi nella lotta contro il riscaldamento climatico e si è impegnato nel summit dell?ONU di Copenaghen del 2009 a ridurre il disboscamento dell?80% entro il 2020.
Un?altra buona notizia sul fronte ambientale, arriva dalla Commissione Europea, che ha lanciato in questi giorni una consultazione pubblica in rete per invitare i cittadini a dare il loro parere su come migliorare la politica sulla qualità dell?aria in Europa. E? possibile dire la propria, partecipando alla consultazione a questo indirizzo.. c?è tempo fino al 4 marzo 2013.
Salute e alimentazione ? Mangiare frutta e verdura fa bene, ora sappiamo che quella italiana è anche tra le più salutari: ?L?ortofrutta italiana è sottoposta a rigorose e continuative verifiche da parte del Ministero della Salute, dalle quali emerge un quadro del tutto rassicurante per il consumatore?. E? quanto dichiarato da Agrofarma (associazione nazionale imprese agrofarmaci) a proposito della sicurezza alimentare nel nostro Paese. ?I dati del Ministero della Salute e dell?Efsa (Autorità Europea per la sicurezza alimentare) confermano gli alti standard di sicurezza alimentare italiani ed europei .. E l?ultimo Rapporto ufficiale Fitofarmaci del Ministero della Salute mostra come in Italia solo lo 0,4% di frutta e verdura presenti residui al di sopra dei limiti di legge, con il 64,2%, cioè 2 casi su 3, che ne è del tutto privo ? rispetto ad una media europea del 3,5%?.
Mangiare cioccolato fondente sembra rilevarsi non solo piacevole (per i più golosi) ma anche d?aiuto per la nostra salute. Consumare ogni giorno flavonoli del cacao, all?interno di una dieta bilanciata e controllata dal punto di vista calorico, frena il declino cognitivo e previene l?Alzheimer. Lo ha dimostrato un team di ricercatori italiani dell?Università dell?Aquila, ma non è l?unica buona notizia. Il cioccolato fondente sembra anche essere d?aiuto nell?alleviare i fastidiosi sintomi della tosse come anche nel dimagrire e a proteggere cuore e intestino.
Sprechi e Risparmio - L?istituzione della BICSE (Banca dati Inadempimenti dei Clienti finali nel Settore Energetico) che aveva provocato molte polemiche tra i consumatori non andrà più in porto. Non verrà dunque creata nessuna ?blacklist? dei clienti morosi. Nel frattempo per tutti gli utenti che non sanno come orientarsi tra le mille offerte commerciali del mercato libero, è possibile consultare il numero verde 800 166 654, a disposizione di tutti quei cittadini che volessero avere maggiori informazioni oltre che chiarimenti su allacciamenti, doppie fatturazioni, contratti, reclami e bonus.
Contro gli sprechi, diverse aziende, anche di lusso, per venire incontro alle richieste dei consumatori, si stanno orientando verso contenitori che riducono al minimo i residui di prodotto: si va dalle confezioni trasparenti a quelle monodosi, così da poter evitare di sprecare fino al 25% del prodotto. Presto non sarà più necessario spremere il tubetto di dentifricio fino allo spasimo o lasciare all?interno della confezione preziose quantità di creme anti-età? Visto che la direzione in cui si sta andando è questa, molto probabilmente sarà proprio così.
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Tra un panettone e un pandoro e pranzi/cene con parenti, ecco arrivare anche i nostri auguri di Buon Natale. Come lo scorso anno, abbiamo deciso di dedicare a tutti i nostri lettori un piccolo speciale con sole buone notizie di questo 2012 ormai agli sgoccioli. Sapevate ad esempio che quest?anno è stato scoperto l?ormone che brucia i grassi, ovvero che stimola il metabolismo allo stesso modo dell?esercizio fisico? Si chiama irisina e un giorno potrebbero forse aiutare le persone obese a liberarsi del grasso più velocemente. E se state già pensando che le abbuffate natalizie vi porteranno a ingrassare, non preoccupatevi, uno studio pubblicato sul Journal of Obesity ci dice che per dimagrire è meglio un?ora di esercizio ad alta intensità che 7 ore a bassa intensità. Quindi, alla fine di queste festività, forse non vi serviranno ore ed ore di esercizio fisico per recuperare la forma persa..
Niente fine del mondo - Profezia Maya o no, per tutti i catastrofisti, la fine del mondo annunciata per il 21 dicembre scorso non c?è stata. Tutti salvi insomma, almeno fino alle prossime profezie. Ma per quelle c?è ancora un po? di tempo: la prime dovrebbero essere nel 2036 (quando l?asteroide 99942 Apophis potrebbe precipitare sulla nostra Terra), poi nel 2038 (secondo l?ennesima profezia di Nostradamus), nel 2060 (secondo gli studi di Isaac Newton) o tra 400 anni (ancora secondo volontà dei Maya). Ce ne è per tutti i gusti.
Ambiente ? Una buona notizia arriva dalla deforestazione in Amazzonia: fra l?agosto 2011 e il luglio 2012 ha raggiunto il suo livello più basso dal 1988. E? quanto ha annunciato il governo brasiliano, che si avvicina così al suo obiettivo di ridurre entro il 2020 il disboscamento dell?80% rispetto al 2009. A causa della deforestazione, il Brasile figura fra i grandi produttori di CO2 del pianeta, ma il governo ha fatto della riduzione del disboscamento dell?Amazzonia uno dei suoi principali obiettivi nella lotta contro il riscaldamento climatico e si è impegnato nel summit dell?ONU di Copenaghen del 2009 a ridurre il disboscamento dell?80% entro il 2020.
Un?altra buona notizia sul fronte ambientale, arriva dalla Commissione Europea, che ha lanciato in questi giorni una consultazione pubblica in rete per invitare i cittadini a dare il loro parere su come migliorare la politica sulla qualità dell?aria in Europa. E? possibile dire la propria, partecipando alla consultazione a questo indirizzo.. c?è tempo fino al 4 marzo 2013.
Salute e alimentazione ? Mangiare frutta e verdura fa bene, ora sappiamo che quella italiana è anche tra le più salutari: ?L?ortofrutta italiana è sottoposta a rigorose e continuative verifiche da parte del Ministero della Salute, dalle quali emerge un quadro del tutto rassicurante per il consumatore?. E? quanto dichiarato da Agrofarma (associazione nazionale imprese agrofarmaci) a proposito della sicurezza alimentare nel nostro Paese. ?I dati del Ministero della Salute e dell?Efsa (Autorità Europea per la sicurezza alimentare) confermano gli alti standard di sicurezza alimentare italiani ed europei .. E l?ultimo Rapporto ufficiale Fitofarmaci del Ministero della Salute mostra come in Italia solo lo 0,4% di frutta e verdura presenti residui al di sopra dei limiti di legge, con il 64,2%, cioè 2 casi su 3, che ne è del tutto privo ? rispetto ad una media europea del 3,5%?.
Mangiare cioccolato fondente sembra rilevarsi non solo piacevole (per i più golosi) ma anche d?aiuto per la nostra salute. Consumare ogni giorno flavonoli del cacao, all?interno di una dieta bilanciata e controllata dal punto di vista calorico, frena il declino cognitivo e previene l?Alzheimer. Lo ha dimostrato un team di ricercatori italiani dell?Università dell?Aquila, ma non è l?unica buona notizia. Il cioccolato fondente sembra anche essere d?aiuto nell?alleviare i fastidiosi sintomi della tosse come anche nel dimagrire e a proteggere cuore e intestino.
Sprechi e Risparmio - L?istituzione della BICSE (Banca dati Inadempimenti dei Clienti finali nel Settore Energetico) che aveva provocato molte polemiche tra i consumatori non andrà più in porto. Non verrà dunque creata nessuna ?blacklist? dei clienti morosi. Nel frattempo per tutti gli utenti che non sanno come orientarsi tra le mille offerte commerciali del mercato libero, è possibile consultare il numero verde 800 166 654, a disposizione di tutti quei cittadini che volessero avere maggiori informazioni oltre che chiarimenti su allacciamenti, doppie fatturazioni, contratti, reclami e bonus.
Contro gli sprechi, diverse aziende, anche di lusso, per venire incontro alle richieste dei consumatori, si stanno orientando verso contenitori che riducono al minimo i residui di prodotto: si va dalle confezioni trasparenti a quelle monodosi, così da poter evitare di sprecare fino al 25% del prodotto. Presto non sarà più necessario spremere il tubetto di dentifricio fino allo spasimo o lasciare all?interno della confezione preziose quantità di creme anti-età? Visto che la direzione in cui si sta andando è questa, molto probabilmente sarà proprio così.
