Il Giro......

[Carloantonio70]

Ognuno di noi deve iniziare a migliorare ciò che non va nei suoi comportamenti indipendentemente da quello che fanno gli altri e senza aspettare come sempre che sino gli altri a fare il primo passo. Ognuno di noi, che piaccia o no, siamo gli "altri".
Basta un piccolo esame di coscienza, nel.nostro piccolo cerchiamo di essere un pochino migliori o ci allineiamo al malcostume dell massa, perché "tanto lo fanno tutti"?

Sono d'accordo, e sopratutto sono in pace con me stesso, senza andare a scomodare la coscienza.

Non mi sono lamentato dei comportamenti altrui, ma degli atteggiamenti, che è ben diverso

 

[albert56]

Il VERO lato positivo e pratico.
Anche qui....
....Asfaltarono la SS 16 per una ventina di Km
( Senza allargarsi....Giusto il tratto percorso )

anch'io vorrei fossero passati nei dintorni di casa mia invece che a 800 m. ca.

 

[procida]

Comunque i ciclisti, anche a livello dilettantistico, sono fra gli atleti più dotati dal punto di vista cardiovascolare fra quelli che visito...
Figuratevi che a volte è stato persino difficile portarli alla frequenza prevista, persino con il tappeto al massimo della velocità!
E' una disciplina che richiede tempi, passione e, soprattutto, preparazione effettuata in ambienti favorevoli (molto meglio al Nord, da questo punto di vista..)
Saluti a tutti, userò il cappellino rosa traforato (gadget del Giro) come parasole durante la pesca estiva....

 

[alexmed]

Figuratevi che a volte è stato persino difficile portarli alla frequenza prevista, persino con il tappeto al massimo della velocità!

Mi è capitata una cosa simile all'ultima prova sul cicloergometro due anni fa. La cardiologa mi fermò prima del target di pulsazioni perché ci avevo messo troppo tempo e aveva altre visite. Le avevo detto all'inizio che era troppo leggero! Lei mi disse che comunque era sufficiente.
Io le avevo anche detto che uso la bicicletta tutti i giorni. Lei alla fine mi disse che credeva usassi la bici in modo tranquillo, che la mia prestazione nel test era da agonista.

 

[momonedusa]

e' importante arrivare a essere anziani

di solito è meglio delll'alternativa

 

[procida]

Succede Alex, e spesso sono anche caratteristiche del cuore dell'atleta.
In generale comunque è sufficiente raggiungere l'85% di picco della frequenza massima teorica, xchè il test sia esaustivo...
Vabbè, restiamo troppo in O.T., l'unica cosa certa è che atleti come Pogacar sono individui che non nascono spesso e che possono davvero esaltare la bellezza stessa del ciclismo, come, in tempi recenti, i nostri Pantani e Nibali, vicende extra sportive a parte...
Buona serata

 

[Alex_81]

Finalmente volata perfetta del mio compaesano, ha trovato un autostrada davanti e non è partito troppo.presto, le condizioni ideali per scaricare sull asfalto quei 1700 e rotti watt che ha nelle gambe, grande Milan!

 

[procida]

Vista solo ora Alex; potenza e fisico devastanti!

 

[Alex_81]

non c'è 2 senza 3...Milan!
Partito un filino lungo a causa dello scatto di Gaviria, arrivato davvero scomposto negli ultimi metri...comunque oggi con la progressione che ha sfoderato non ce ne sarebbe stato per nessun altro.
Fuârce Friûl!

 

[Zizzo72]

Il VERO lato positivo e pratico.
Anche qui....
....Asfaltarono la SS 16 per una ventina di Km
( Senza allargarsi....Giusto il tratto percorso )

da me asfaltano rotatorie della statale, taglio erba e addirittura dopo 4 anni rifanno le striscie pedonali , il bello e che siccome ci sono delle voragini a margine della strada le riempiono ma non le asflatano costa troppo....

 

[arizona77]

da me asfaltano rotatorie della statale, taglio erba e addirittura dopo 4 anni rifanno le striscie pedonali , il bello e che siccome ci sono delle voragini a margine della strada le riempiono ma non le asflatano costa troppo....

Questo....

....E' pretendere troppo

 

[procida]

Vista ora la volata (anche oggi lavoro h 14....), davvero imponente questo ragazzo....
A proposito, visitato oggi un atleta di colore (sport: Kung Fu), 1,85 x 61 kg!!
Fisico pazzesco ed eccellenti caratteristiche cardiovascolari, altro che razza inferiore, secondo gli imbecilli di turno!
Buona serata

 

[arizona77]

Lontano da polemiche....
Fisicamente parlando,
Nessuno,
NEMMENO I PEGGIO,
lo ha mai pensato,

 

[Alex_81]

Vista ora la volata (anche oggi lavoro h 14....), davvero imponente questo ragazzo....
A proposito, visitato oggi un atleta di colore (sport: Kung Fu), 1,85 x 61 kg!!
Fisico pazzesco ed eccellenti caratteristiche cardiovascolari, altro che razza inferiore, secondo gli imbecilli di turno!
Buona serata

Lo incontro ogni tanto quando esco in bici ad allenarmi, bazzichiamo più o meno le stesse zone, e ti posso assicurare che dal vivo è proprio un corazzate. Un giorno ci siamo incrociati e mi ha lanciato un "mandi!" (Ciao in friulano) così forte che a momenti mi ribalto nel fossoè bestiale pure la sua voce

 

[procida]

Un salutone a tutti! Caro Ari.....qui di sicuro, in altri ambiti c'è ancora chi pensa a "graduatorie" far le razze umane...
E q