il caldo di questi gg

[AKA_Zinzanbr]

Io non bevo caffè.

 

[arizona77]

Non hai sistema di provare almeno la pressione.
Chesso' un amico un conoscente che abbia il macchinino.
Alla peggio, vai al P.S.
Non penso ti mettano in coda per una cosa da 3 minuti

 

[AKA_Zinzanbr]

L'ho provata.

 

[nafnlaus]

Veramente io ne ho appena compiuti trentanove quindi sono ancora,per poco,non negli anta.

Ti avvisa per tempo tranquillo ... come scocca anta ne prendi 10 tutti assieme .. poi verso i 50 ti normalizzi ... così raccontano quelli che ci son passati

 

[FAUST50]

L'ho provata.

La liquirizia può aiutare ad aumentare la pressione

 

[AKA_Zinzanbr]

La liquirizia può aiutare ad aumentare la pressione

Non tocchiamo questo tasto che proprio ieri qualcuno ha lasciato una confezione di liuk fuori dal freezer e qualcun altro ha deciso bene di buttarli via.
Almeno gli stecchi di liquirizia si potevano salvare
Poi è arrivato anche il calo di pressione quindi avrei anche avuto una scusa plausibile per mangiarli.
Che peccato.

 

[agricolo]

ieri ho fatto un'oretta di pesi,poi tintarella e un'altra ora di tapis roulant.

Sei consapevole che non era la cosa più furba che potessi fare, immagino....

 

[AKA_Zinzanbr]

Sei consapevole che non era la cosa più furba che potessi fare, immagino....

Qualcosa devo pur fare.

 

[streak1]

Io ho 59 anni e non ho mai fatto tanta attività fisica come in questo periodo, tutti i giorni (o almeno quando non ho impedimenti) e rigorosamente al mattino (di solito esco di casa alle 6:30-7:00 per la camminata/corsetta, torno verso l'ora di pranzo dalla palestra).
E in palestra cerco sempre di dare il massimo che riesco a dare.
Lo faccio soprattutto perché mi piace parecchio farlo e per come mi fa sentire. Credetemi, non mi sono mai sentito così bene e così forte, neanche quando avevo vent'anni. E anche l'umore ne beneficia parecchio!
Ho trovato la routine giusta per me per il periodo primaverile-estivo, e non ne posso più fare a meno. Una giornata senza questa routine per me è moscia, sprecata.

 

[streak1]

Ah dimenticavo... proprio lunedì ho fatto la visita dal cardiologo con ECG per rinnovare il certificato per la palestra.
Perfetto, in linea con come mi sento.

 

[Kentauros]

quando sono spompato prendo un caffè e riparto

Beato te... a me ce ne vanno di più sopratutto al mattino...

 

[Kentauros]

Appena annunciata al tg la terza ondata di caldo, si prevede che la tenaglia non demorda sino a fine mese... ecchessaràmai... mancano 23gg...

 

[AKA_Zinzanbr]

Adesso la pressione sembra tornata normale.
123 73 70 battiti.
Prima era sotto i 100,la minima poco sopra 70 e i battiti 55 mi sembra.
A domani ci arrivo...

 

[agricolo]

Qualcosa devo pur fare.

...preferisco vivere....