Dimagrire

[RobyBeat]

Per le vacanze di quest'anno è tutto pronto...la mia mini cabrio è appena uscita dal meccanico, il mio t-max tirato a lucido...ma mi manca una cosa che sono sempre stato abituato ad avere: il fisico. Dicono che per perdere cinque chili possa bastare un'app...dicono che si chiami xxxxxx e mi hanno anche dato il link (eccolo Voi ci credete?

 

[gbortolo]

Bastano 2 cose se non hai problemi di salute:
- mangiare meno e soprattutto meglio
- fare attività fisica.

La app serve a far guadagnare soldi chi la vende

 

[FAUST50]

Per le vacanze di quest'anno è tutto pronto...la mia mini cabrio è appena uscita dal meccanico, il mio t-max tirato a lucido...ma mi manca una cosa che sono sempre stato abituato ad avere: il fisico. Dicono che per perdere cinque chili possa bastare un'app...dicono che si chiami xxxxxx e mi hanno anche dato il link (eccolo Voi ci credete?

evitiamo di fare bubblicita' evidente spam e affermazioni proprio fuori luogo, se vuoi fare quello, affittati un carrello.

 

[agricolo]

Io ho perso dodici chili in mezzo secondo: ho messo giù la cassa di bottiglie di acqua minerale....

 

[zinzanbr_]

Io ho appena fatto il bis di pasta e qui si parla di app per dimagrire...

 

[maddeche!]

Ho fatto una dieta per due settimane.
Ho perso quattordici giorni.

evitiamo di fare pubblicita' evidente spam e affermazioni proprio fuori luogo, se vuoi fare quello, affittati un carrello.

Segategli le gambe, questo é uno spammer.

 

[giuliogiulio]

l'unico modo per perdere peso è fare attività cardio, da quella tosta a semplicemente camminare, correre, andare in bici e dimenticarsi degli ascensori.

Alimentazione? via i formaggi, i vari contorni (olive, salumi, verdure sott'olio), pochi carboidrati.

 

[zinzanbr_]

Alimentazione? via i formaggi, i vari contorni (olive, salumi, verdure sott'olio), pochi carboidrati.

Addio mondo crudele...

Scherzi a parte io penso che l'unica cosa necessaria sia la determinazione.
Chi,come me,è di costituzione robusta deve fare sacrifici molto maggiori.
Chi è più fortunato basta che elimini gli alcolici oppure che faccia 15 minuti di cyclette al giorno e vede i risultati.

Qualche anno fa',spinto da una motivazione che potrete facilmente immaginare,io ho perso in poco tempo molto peso ma avevo dovuto eliminare completamente alcuni alimenti tipo dolci,formaggi e carboidrati raffinati (cosa che non fa nemmeno tanto bene alla salute).
E poi mi ammazzavo tra tapisroulant (la Cyclette è molto meno efficace) e pesi.

Oggi non credo che avrei la costanza per rifarlo.

 

[streak]

Oggi non credo che avrei la costanza per rifarlo.

Why? Picchì?
Io ho 52 anni e mi dispiace solo di non potermi dedicare di più allo sport (corsa, pesi, mountain bike...)
Più ne faccio e più mi sento bene.

Ricordati: parte tutto dalla testa.

 

[zinzanbr_]

Why? Picchì?
Io ho 52 anni e mi dispiace solo di non potermi dedicare di più allo sport (corsa, pesi, mountain bike...)
Più ne faccio e più mi sento bene.

Ricordati: parte tutto dalla testa.

Nel mio caso non partì esattamente dalla testa ma da un altra parte del corpo...

Comunque per me,per il mio fisico,rimanere sotto una certa soglia di peso è molto difficile.
Per me occorrevano sacrifici enormi dal punto di vista dell'alimentazione per stare sotto gli 80 kg.
Mio fratello poteva mangiare dolci,pasta e formaggi restando tranquillamente intorno ai 70,anche se io sono leggermente più alto e robusto di corporatura.
Per dire che lo stesso risultato non si ottiene con pari sacrifici,dipende da persona a persona.

 

[streak]

Io non faccio nessun sacrificio per quanto riguarda l'alimentazione. Non mi tolgo niente. Cerco di mangiare in modo variato e facendo attenzione alla qualità.

Ma non toglietemi lo sport!

 

[FAUST50]

Ho fatto una dieta per due settimane.
Ho perso quattordici giorni.


Segategli le gambe, questo é uno spammer.

Fosse solo quello,ma ha fatto affermazioni proprio da cafone e me ne assumo responsabilità.

 

[agricolo]

Nel mio caso non partì esattamente dalla testa ma da un altra parte del corpo...

beh, sempre di testa si tratta....

 

[arizona77]

Per le vacanze di quest'anno è tutto pronto...la mia mini cabrio è appena uscita dal meccanico, il mio t-max tirato a lucido...ma mi manca una cosa che sono sempre stato abituato ad avere: il fisico. Dicono che per perdere cinque chili possa bastare un'app...

in quanti giorni
??

 

[arizona77]

Why? Picchì?
Io ho 52 anni e mi dispiace solo di non potermi dedicare di più allo sport (corsa, pesi, mountain bike...)
Più ne faccio e più mi sento bene.

Ricordati: parte tutto dalla testa.

Meglio dalla bocca;
anzi
" nella "